Lam bot nem, LÀM BỘT NÊM homemade theo công thức của mẹ Gấu với vị tảo biển cá bào thật bổ dưỡng! Công thức làm bột nêm home-made vị tảo biển - cá bào của mẹ Gấu
LÀM BỘT NÊM vị tảo biển cá bào theo công thức của mẹ Gấu





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm bột nêm vị rong biển - cá bào:

- 15 gram tảo Kombu khô

- 30 gram cá bào khô

- 2 muỗng nhỏ tiêu xay

- 10 gram muối xay mịn

- 30 gram đường thốt nốt bột

(Nguyên liệu có thể gia giảm muối, đường để hợp khẩu vị. Không nên tăng lượng tảo và cá để khi nêm nước dùng được trong và thơm).





Cắt nhỏ lá tảo thành từng sợi nhỏ, bạn nhớ không rửa lá tảo nhé!




Rang sơ sợi tảo trên lửa nhỏ. Khi tảo chuyển màu xanh nhạt, bóp thấy giòn thì tắt lửa. Tránh để quá lâu sẽ làm mất chất dinh dưỡng của tảo.




So sánh màu của lá tảo khô ban đầu và sợi tảo sau khi rang sơ.




Đợi tảo thật nguội, bạn cho cá bào, đường, muối vào xay cùng.

Lưu ý: Tảo hơi khó xay, nên các bạn kiên nhẫn xay lâu 1 tí nhé.

Sau đó trộn tiêu vào. Cho vào lọ, bảo quản nơi thoáng mát.

Bột nêm thành phẩm khô, mịn, có mùi thơm và màu vàng nhẹ. Bột nêm này trữ được 2 tuần.


Tảo biển Kombu rất tốt cho sức khỏe. Khi nấu chín sẽ tiết ra acid glutamic – là thành phần tạo ra vị ngọt và là một acid amin quan trọng cho sự phát triển của não bộ và sự tăng trưởng của cơ thể. Đồng thời tảo còn cung cấp nhiều chất xơ, sắt, can xi và iot nên khi thêm vào thành phần bột nêm sử dụng hàng ngày rất thích hợp không chỉ cho người lớn mà cả trẻ em. Đặc biệt tảo không tanh, thường được các mẹ Nhật dùng nấu nước Dashi cho bé ăn dặm. Đây sẽ là nguồn cung cấp khoáng chất và iot tự nhiên tuyệt vời mà bất cứ bà mẹ nào cũng muốn con nhận được!



Mẹ Gấu
Mẹ Gấu bên gia đình nhỏ hạnh phúc của mình

Tác giả: Mẹ Gấu - đã được rất nhiều các mẹ biết đến qua công thức làm bột nêm vị tôm. Sau bài viết trước, không ít mẹ đã gửi tin nhắn mong mẹ Gấu sớm chia sẻ công thức làm bột nêm vị tảo biển - cá bào này. Mẹ Gấu qua aFamily gửi lời cảm ơn tới các mẹ đã tin tưởng và Mong các mẹ thành công với cách làm bột nêm lần này nhé!



Tổng hợp & BT:

Về Menu

bột nêm hạt nêm gia vị gia vị nấu ăn mẹ gấu

cua bể muc nuong muoi ot bánh quy sô cô la tỏi đau họng sức khỏe mon banh mi ngon Mẹo hay vào bếp Chiên cá không bị tự làm cơm nắm banh potatoes ngon Làm Kem món cay Thịt heo xào cay kiểu Hàn gio song bao trung cut salad Thái muc nuong muoi ot ngon Cai BÁNH BỘT LỌC HUẾ SIÊU SẠCH muc muoi ot ngon Cá thu áp chảo cách làm cocktail ngon Sườn chiên che bien banh mi nui gạo nấu chả suông 脛茠n cach lam cupcake bánh mì ngon ở Đà Nẵng món pasta mới lạ dạy nấu ăn ngon Phong phú cách tỉa rau củ quả dau hu sot me legging phở cuộn làm đậu hũ giúp banh mi thit bo ngon mon an tet banh chocolate mới 4 bước làm bộ tranh xinh trang trí phòng detox chả mực rán ca nuc kho tieu các mẹo nhà bếp hay xôi đỗ đen xứ Quảng Lạ lạ xôi Rau cải Bo Bit Tet 7 mẹo nấu ăn đơn giản và hữu ích lẩu gà ta thơm lừng món trứng thuc don mon chay thịt bò nướng kiểu hàn cai thia xao chay cai thia xao dau hu bánh bao Lưu Sa Liu Sha Bao công thức Nga banh bi Bánh beo quẠmà t món kem Kem sữa chua dâu tằm là lạ dễ lẩu vịt măng cay nội trợ salad dưa gac hap duong ga xa xiu ngon Món Bún lá nếp đồ uống giải khát mùa hè món kiểu Hàn thịt bò nướng kiểu Hàn Thịt bò sinh tố bơ trái Rieu chiếu cải thìa xào tỏi Nấu phở bò cải thìa thịt hộp món xào Hằng MT khoai sọ nấu rau muống Củ cải cach lam cha Chan gà thịt bò kho lam muc don thit sot me hat tieu đàn An Ngon Kheo Tay mon cà nước chấm gỏi cuốn xào nấm đùi gà banh Rán trung quốc Làm chanh đào mật ong và Siro Hibicus chữa banh bao hap Nhật Bản tom vien mau sac mồng nhậu cánh Giải Nhiệt List Cháo nộm tôm chay củ kiệu muối tép xào sa tế nem gà xôi mít lá dứa Xôi mít lá cẩm tím Ä n khoai lang ham mang gà kho xào cải xanh bánh ngon không cần lò nướng tép xào rau cải xào tỏi cách làm tép xào sa tế Oc xao me Bí quyết để món nướng BBQ cực ngon cách làm cơm gà trộn com chien duong chau Món ăn bổ dưỡng đảm đang Thit kho man suon om voi sen Thanh Hoa rang muối Mẹo nấu ăn không mất chất dinh dưỡng Những món giải nhiệt mùa hè ngon tuyệt bánh xếp rán